Học hành Cần làm gì để khắc phục khi mất động lực học

Thảo luận trong 'Diễn Đàn Mua Bán' bắt đầu bởi huongnghiepsv01, 20/7/23.

  1. huongnghiepsv01

    huongnghiepsv01 New Member

    Tham gia ngày:
    20/7/23
    Bài viết:
    9
    Được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Để có động lực học chăm chỉ, bạn cần có một mục tiêu rõ ràng, một kế hoạch hành động và một thái độ tích cực. Bạn cũng cần tạo cho mình một môi trường học tập thuận lợi, thường xuyên kiểm tra tiến độ và khen thưởng bản thân khi đạt được những thành tựu nhỏ. Dưới đây là một số cách để bạn có thể áp dụng:
    • Xác định rõ ràng mục tiêu để tạo động lực cần thiết1. Bạn nên biết bạn học vì lý do gì, bạn muốn đạt được điều gì và bạn sẽ làm gì với kiến thức bạn học được. Bạn có thể viết ra những mục tiêu của mình và treo ở nơi bạn thường nhìn thấy, để nhắc nhở bản thân về lý do bạn học.
    • Sắp xếp góc học tập2. Bạn nên chọn một nơi yên tĩnh, thoáng mát, sạch sẽ và có ánh sáng tốt để học. Bạn nên tránh những nơi có nhiều tiếng ồn, xao nhãng hoặc gây kích thích. Bạn cũng nên chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ học tập, như sách vở, bút chì, máy tính và điện thoại (nếu cần thiết).
    • Viết nhật ký1. Bạn có thể viết nhật ký để ghi lại những gì bạn đã học, những khó khăn bạn gặp phải, những cảm xúc bạn trải qua và những điều bạn mong muốn trong quá trình học. Viết nhật ký giúp bạn tự phản ánh, tự đánh giá và tự khắc phục những vấn đề của mình. Bạn cũng có thể viết ra những lời khuyên hoặc động viên cho bản thân để duy trì động lực.
    • Dành thời gian cho bản thân1. Bạn không nên học quá sức hoặc quá căng thẳng, vì điều đó sẽ làm giảm hiệu quả học tập và làm mất đi niềm vui trong học. Bạn nên dành thời gian cho bản thân để nghỉ ngơi, giải trí, chơi thể thao, nghe nhạc, xem phim hoặc làm những việc mình yêu thích. Điều này sẽ giúp bạn xả stress, tăng năng lượng và tạo cảm giác cân bằng trong cuộc sống.
    • Chơi chung với những người bạn mang nguồn năng lượng tích cực1. Bạn nên chọn những người bạn có cùng mục tiêu học tập, có thái độ tích cực và có khả năng hỗ trợ bạn khi bạn gặp khó khăn. Bạn có thể học chung, trao đổi kiến thức, giải đáp thắc mắc hoặc cùng thi đua với nhau. Điều này sẽ giúp bạn tăng sự tương tác, tăng sự hiểu biết và tăng sự tự tin trong học.
    • Liệt kê xem bạn sẽ được gì trong suốt quá trình học tập2. Bạn nên nhận thức được những lợi ích mà việc học mang lại cho bạn, như nâng cao kiến thức, kỹ năng, năng lực, cơ hội nghề nghiệp, thu nhập, danh tiếng hoặc sự hài lòng bản thân. Bạn có thể liệt kê ra những lợi ích này và nhìn vào chúng mỗi khi bạn cảm thấy mất động lực. Điều này sẽ giúp bạn nhớ lại mục đích và ý nghĩa của việc học.
    • Mạnh dạn đặt câu hỏi về những vấn đề mà bạn chưa nắm rõ2. Bạn không nên ngại ngần hoặc e ngại khi bạn không hiểu hoặc không nhớ những điều bạn đã học. Bạn nên đặt câu hỏi cho giáo viên, bạn bè hoặc tìm kiếm trên internet để làm rõ những vấn đề mà bạn còn mơ hồ. Điều này sẽ giúp bạn khắc phục những hổng kiến thức, tăng sự hiểu biết và tăng sự quan tâm đến việc học.
    Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp học tập hiệu quả, như:
    • Tạo thẻ ghi chú cho thông tin cần nhớ3. Bạn có thể sử dụng thẻ ghi chú cho hầu hết mọi chủ đề, và đây là công cụ tuyệt vời dành cho việc tự kiểm tra kiến thức. Bạn có thể viết ra những khái niệm, thuật ngữ, công thức hoặc bất cứ điều gì bạn muốn ghi nhớ lên một mặt của thẻ, và viết ra định nghĩa, giải thích hoặc ví dụ lên mặt kia của thẻ. Bạn có thể xem lại các thẻ ghi chú một cách thường xuyên để củng cố trí nhớ.
    • Tham gia vào các hoạt động học tập tích cực3. Bạn có thể tăng hiệu quả học tập bằng cách tham gia vào các hoạt động học tập tích cực, như làm bài tập, làm bài kiểm tra, làm dự án, làm bài trình bày, tham gia vào các cuộc thảo luận hoặc các trò chơi giáo dục. Các hoạt động này sẽ giúp bạn vận dụng kiến thức vào thực tế, kiểm tra khả năng của mình và phát triển các kỹ năng quan trọng.
    • Làm việc trong 90 – 120 phút, xen kẽ với các hoạt động khác4. Bạn không nên học liên tục trong quá nhiều giờ, vì điều đó sẽ làm giảm sự tập trung và sự tiếp thu của bạn. Bạn nên chia nhỏ việc học thành các khối thời gian từ 90 đến 120 phút, và xen kẽ với các hoạt động khác để nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Bạn có thể đi dạo, uống nước, ăn một bữa ăn nhẹ hoặc làm bất cứ điều gì bạn thích trong kho
    • Đọc nhiều. Bạn có thể mở rộng kiến thức và tầm nhìn của mình bằng cách đọc nhiều sách, báo, tạp chí hoặc các nguồn thông tin trực tuyến về các chủ đề bạn quan tâm hoặc liên quan đến việc học của bạn. Đọc nhiều sẽ giúp bạn cập nhật những thông tin mới nhất, học hỏi những kinh nghiệm và bài học từ những người khác và phát triển khả năng phê bình và phân tích.
    • Viết nhật ký hàng ngày. Bạn có thể viết nhật ký hàng ngày để ghi lại những gì bạn đã học, những tiến bộ bạn đã đạt được, những khó khăn bạn đã vượt qua hoặc những điều bạn cảm thấy hài lòng trong ngày. Viết nhật ký sẽ giúp bạn tổng kết và đánh giá quá trình học tập của mình, nhận ra những điểm mạnh và điểm yếu của mình và đặt ra những mục tiêu cho ngày tiếp theo.
    • Giành chiến thắng trong chận chiến tinh thần. Bạn có thể gặp phải nhiều chướng ngại vật trong quá trình học tập, như sự lười biếng, sự nản chí, sự lo lắng, sự sợ hãi hoặc sự tự ti. Bạn cần phải chiến thắng được những chận chiến tinh thần này bằng cách thay đổi cách nhìn nhận, thái độ và hành động của mình. Bạn cần phải tin vào bản thân, khích lệ bản thân, đối diện với những vấn đề một cách tích cực và giải quyết chúng một cách hiệu quả.
    Hy vọng những cách trên sẽ giúp bạn có động lực học chăm chỉ hơn. Chúc bạn thành công!
     
  2. viva4

    viva4 Member

    Tham gia ngày:
    20/7/23
    Bài viết:
    333
    Được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nam
    • Xác định rõ ràng mục tiêu để tạo động lực cần thiết1. Bạn nên biết bạn học vì lý do gì, bạn muốn đạt được điều gì và bạn sẽ làm gì với kiến thức bạn học được. Bạn có thể viết ra những mục tiêu của mình và treo ở nơi bạn thường nhìn thấy, để nhắc nhở bản thân về lý do bạn học.
     
Nếu chưa có nick trên 6giay.vn thì dùng nick facebook bình luận nhé
  • Chia sẻ trang này