Cách điều trị táo bón cho trẻ em & bé 5 tuổi hiệu quả nhất Chia sẻ cách điều trị táo bón cho trẻ em & bé 5 tuổi hiệu quả nhất hiện nay cho các bậc phụ huynh. Ngày nay, cùng với nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, vội vàng của cha mẹ, chế độ dinh dưỡng của trẻ nhỏ đã có nhiều thay đổi. Đồ ăn nhanh, đồ ngọt, nước có gas được thay thế cho những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng trước kia. Điều đó đem lại nhiều hệ lụy trong đó có tình trạng táo bón, nhất là trẻ 5 – 7 tuổi. Bài viết này sẽ đưa ra những thông tin cơ bản và cách điều trị táo bón cho trẻ em & bé 5 tuổi hiệu quả nhất. Táo bón ảnh hưởng thế nào đến trẻ 5 tuổi? Đại tiện là một trong những nhu cầu sinh lý cơ bản của con người. Ở trẻ 5 tuổi, số lần đi ngoài / ngày đã giống người trưởng thành (trung bình 1-2 lần /ngày). Với trẻ bị táo bón, số lần đại tiện ít hơn, hơn 2 ngày mới đi ngoài 1 lần, thậm chí 1 tuần chỉ đi ngoài 1-2 lần. Táo bón dù nặng hay nhẹ đều đem lại ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý của trẻ. Trẻ đại tiện khó khăn, đi ngoài không hết, đau đớn, thậm chí là không thoải mái cả phần bụng. Mỗi lần đi đại tiện phải rặn nhiều, phải vận dụng cơ hoành, cơ thành bụng để tống phân ra ngoài. Với trẻ, trực tràng tương đối dài, tổ chức mỡ lỏng lẻo hơn so với người lớn nên trẻ dễ bị sa trực tràng khi rặn nhiều. Phân cứng, cục to, khô khiến các mạch máu nhỏ của niêm mạc có thể bị rách. Nếu táo bón kéo dài có thể gây nên những rối loạn toàn thân như nhức đầu, đánh trống ngực, hay cáu gắt. Táo bón kéo dài thậm chí có thể gây trĩ, nứt hậu môn của trẻ. Tại sao trẻ bị táo bón? Như đã nêu ở đầu bài viết, chế độ ăn nhiều tinh bột, dầu mỡ và đường , ít chất xơ là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng táo bón của trẻ. Chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ rất quan trọng. Bản chất của chất xơ chính là các sợi cellulose, chất này không được hấp thu qua đường tiêu hóa. Nó đóng vai trò chính là giữ lượng nước vừa đủ trong ống tiêu hóa giúp phân mềm và dễ dàng được tống ra ngoài nhờ động tác động tác rặn. Vì vậy, khi ăn không đủ chất xơ, phân trở nên khô và cứng dẫn đến tình trạng táo bón. Uống không đủ nước cũng là một trong những nguyên nhân gây táo bón. Lượng nước tối thiểu cần cung cấp cho cơ thể là 1.5 L mỗi ngày. Trẻ hiếu động, thường không tự ý thức được việc này, chỉ uống nước khi khát, điều này dễ dẫn đến táo bón. Ít vận động, hay ngồi một chỗ cũng gây táo bón. Trẻ em ngày nay thường thích ngồi xem ti vi, sử dụng điện thoại hơn chạy nhảy, vì vậy tỉ lệ mắc táo bón ở trẻ ngày càng cao. Ngoài các nguyên nhân kể trên, còn nhiều nguyên nhân khác dẫn đến táo bón ở trẻ như sau đợt sốt kéo dài khiến cơ thể mất nước, thức ăn chứa nhiều tanin, thuốc, thói quen không đại tiện đúng giờ, quên đại tiện làm rối loạn phản xạ mót rặn… Điều trị táo bón cho trẻ tại nhà Từ những nguyên nhân trên, chúng ta có thể tự điều trị cho trẻ tại nhà bằng các phương pháp như: – Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Bổ sung rau xanh, củ quả nhiều chất xơ vào thực đơn hàng ngày cho trẻ. – Tập cho trẻ thói quen uống đủ nước hàng ngày. – Khuyến khích trẻ vận động, chơi thể thao, tránh việc ngồi lâu xem tivi hay chơi điện thoại. – Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng giờ, đúng vào 1 thời điểm trong ngày. – Tập xoa bụng cũng giúp giảm tình trạng táo bón. – Hạn chế các tác nhân gây táo bón như thức ăn chứa nhiều tanin, thuốc có chứa sắt… Điều trị táo bón bằng tây y Táo bón do bất kỳ nguyên nhân nào thì luôn ưu tiên điều trị bằng các phương pháp không dùng thuốc kể trên. Chỉ sử dụng thuốc tân dược để điều trị khi các phương pháp trên không đạt hiệu quả. Liên hệ với bác sĩ, dược sĩ để nhận được lời khuyên và phương pháp đúng đắn nhất. Một số thuốc được sử dụng để điều trị táo bón như: thuốc nhuận tràng, thuốc làm mềm phân (sơi xơ và mucilage) có tác dụng ngấm nước và nở ra làm cho phân mềm và tăng khối lượng phân làm cho phân tống ra dễ dàng hơn, thuốc làm trơn (Vaseline hoặc paraffin). Thực phẩm giúp làm giảm táo bón hiệu quả DIẾP CÁ VƯƠNG GOLD Diếp Cá Vương Gold được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên gồm Diếp cá, Rau má, Rau dền, Súp lơ xanh, … DIẾP CÁ VƯƠNG Gold bổ sung chất xơ tự nhiên, giúp nhuận tràng, thông đại tiện, hỗ trợ phòng ngừa và giảm các triệu chứng táo bón, trĩ; tăng cường sức bền tĩnh mạch; đồng thời giúp lương huyết, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể., đặc biệt sử dụng được cho trẻ em trên hai tuổi đây là là sự đặc biệt của sản phẩm so với các sản phẩm có cùng công dụng khác có trên thị trường. Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại, Diếp cá vương gold đem đến 3 tác động kết hợp cho hệ tiêu hóa của bạn: Giúp làm giảm táo bón và cải thiện triệu chứng của bệnh trĩ Hỗ trợ thanh nhiệt giải độc . Tăng cường chức năng đường tiêu hóa.
