Sự kích thích: Cảm xúc thường được kích thích bởi các yếu tố ngoại vi hoặc nội tại. Những yếu tố ngoại vi có thể là âm thanh, hình ảnh, sự tiếp xúc với người khác hoặc môi trường xung quanh. Các yếu tố nội tại bao gồm suy nghĩ, ký ức và trạng thái cơ thể. Phản ứng sinh lý: Khi một cảm xúc được kích hoạt, cơ thể phản ứng sinh lý tự động. Đây là quá trình tự động và không thể kiểm soát
