Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng gì? Nam giới bị yếu sinh lý cần có chế độ ăn uống phù hợp để bổ sung đủ dưỡng chất giúp sức khỏe sinh lý được cải thiện và tăng cường. Bên cạnh đó cũng cần tránh các thực phẩm không nên ăn để bệnh ngày càng thêm nặng. Bị yếu sinh lý nên ăn gì tốt cho nam giới? Yếu sinh lý nam nên ăn Sô-cô-la đen Trong sô-cô-la đen có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa flavonoid cao, giúp tăng độ dai sức cho các động mạch và tĩnh mạch trong thân thể nhằm hạn chế tình trạng tắc nghẽn. Điều này giúp máu lưu thông tới dương vật tốt hơn, giúp “cậu nhỏ” cương cứng lâu hơn. Flavonoid là chất chống oxy hóa tự nhiên bảo vệ thực vật khỏi những nguyên tố độc hại và góp phần bình phục tế bào bị thương tổn. Một số nghiên cứu cũng cho thấy hợp chất này còn có tác dụng tương tự trên thân thể người, giúp hạ áp huyết và giảm cholesterol, hạn chế hiện trạng rối loạn cương dương. Yếu sinh lý nam nên ăn hạt hồ trăn Quả hồ trăn có chứa một loại protein gọi là arginine với tính năng giúp thư giãn những mạch máu. Loại protein này không những giúp cơ thể giảm lượng cholesterol trong máu và hạn chế nguy cơ ung thư phổi mà còn giúp cải thiện được lưu lượng máu tới cơ quan sinh dục nam nhiều hơn. Hạt hồ trăn sẽ giúp bạn không còn lo lắng khi đối phương hỏi đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Yếu sinh lý nên ăn dưa hấu Một số nghiên cứu cho thấy dưa đỏ có tác dụng cải thiện chứng rối loạn cương dương tương tự như thuốc viagra và giúp làm tăng thèm muốn tình dục ở nam giới. dưa đỏ còn chứa phytonutrient, một dưỡng chất thực vật làm giãn những huyết mạch, quan trọng là huyết quản của cơ quan sinh dục và giúp cải thiện những chức năng sinh lý khác. Mặc dù 92% dưa hấu là nước, con số 8% những chất còn lại chính là những nguyên tố đem đến điều kỳ diệu cho chuyện chăn gối lứa đôi đấy. Hàu – Chế độ dinh dưỡng cho người yếu sinh lý Hàu biển là một trong những thực phẩm trong danh sách giúp chị em trả lời câu hỏi chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì. Hàu được xem là một loại thuốc cương dương rất tốt cho sức khỏe phái mạnh. Hàu chứa nhiều kẽm – thành phần chủ yếu sản sinh ra testosterone, giúp ngăn chặn các tác động của quá trình mãn dục nam và cải thiện cuộc sống dục tình. ngoài ra, ăn hàu tươi sẽ giúp kích thích những hormone hưng phấn dục tình ở cả nam và nữ. Đàn ông yếu sinh lý nên ăn thịt bò Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà tốt nhất là dùng thịt bò. Thịt bò là nguồn thực phẩm phổ biến có chứa nhiều chất sắt, kẽm, protein… Đa số các chất có trong loại thịt này đều góp phần tạo thành cơ bắp săn chắc và giúp lưu thông tuần hoàn máu rất tích cực. thành ra, phái mạnh gặp trục trẹo về sinh lý nên sử dụng loại thực phẩm này thường xuyên cũng là cách làm dài dương vật và cải thiện số lượng tinh binh. Đàn ông yếu sinh lý nên ăn trứng gà Yếu sinh lý ăn gì cho mạnh thì không nên bỏ qua trứng gà nhé. Trứng gà được xem là nguồn cung cấp protein dồi dào cho thân thể. không những thế, loại thực phẩm này cũng chứa rất nhiều cholesterol – dưỡng chất thiết yếu tạo thành testosterone. bởi vậy, trứng gà chính là một tuyển lựa hoàn hảo cho việc cải thiện sức khỏe và sinh lý nam giới. Để kiểm soát được lượng cholesterol nạp vào cơ thể, bạn chỉ nên sử dụng lòng trắng của trứng và dùng 1–2 quả trứng mỗi tuần. Nam giới yếu sinh lý không nên ăn gì? Yếu sinh lý có nhiều nguyên nhân khác nhau, tùy vào từng trường hợp cụ thể mà nên kiêng gì cho hợp lý nhất. Yếu sinh lý nam do thận âm hư: Những loại hoa quả như vải, xoài…hạn chế ăn, sẽ làm bạn nóng trong người nhiều hơn dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Yếu sinh lý do thận dương hư: Các loại thực phẩm có tính lạnh như: trâu, cua, ốc, trai, hến… và những loại hoa quả như: dưa đỏ, dưa chuột…nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này. Yếu sinh lý nam do tâm tỳ lưỡng hư: Các loại thực phẩm như: củ cải, hành tây, sa nhân, sơn trà, hạt tiêu… cần hạn chế sử dụng Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt: Các thực phẩm như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong thiên nhiên, long nhãn, cà phê…cần hạn chế sử dụng Yếu sinh lý nam do tâm thận bất giao: Nếu bạn cảm thấy tâm trạng canh cánh, luôn cảm thấy hồi hộp, ngủ không ngon giấc, có mồ hôi trộm… thì có thể bạn đang bị yếu sinh lý do tâm thận bất giao. những đồ ăn và gia vị cay nóng bạn không nên sử dụng, rượi bia hạn chế uống.
