Không ít bà bầu uống cà phê hoặc thức uống chứa caffeine như một cách kích thích sự tập trung, đẩy lùi cơn mỏi mệt vào buổi sáng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống một lượng hợp lý để tránh ảnh hưởng đến mẹ lẫn con. Cà phê nguyên chất bmt và trà là hai trong số những thức uống chứa caffeine phổ biến, được ưa chuộng trên khắp mọi nơi. Khi được thưởng thức với một lượng vừa phải, caffeine sẽ giúp tăng cường sự tỉnh táo cho cơ thể, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nếu là “con nghiện cà phê”, bạn sẽ tự hỏi liệu bà bầu uống cà phê có an toàn không? Bài viết sau, Đặc sản Ban Mê sẽ giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc trên cũng như lượng cà phê sạch bmt an toàn mà bạn có thể uống. Cà phê sạch bmt được xem là chất chống suy nhược thần kinh hiệu quả. Đó cũng là lý do nhiều người sử dụng để giúp thần kinh tỉnh táo, giảm căng thẳng, stress. Không những thế, các nhà khoa học còn chỉ ra rằng, trong cà phê nguyên chất bmt có chứa chất chống ung thư đường ruột. Uống cà phê đen không đường, không sữa còn có tác dụng ổn định huyết áp, kháng khuẩn vòm miệng, bảo vệ răng nhờ hàm lượng chất chát cao. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới đây về tác động của caffeine đến sự phát triển của bào thai cho thấy, chất này có thể làm tăng nhịp tim của thai nhi. Và vì gan của thai nhi chưa hoàn thiện, caffeine sẽ tồn tại trong thai lâu hơn ở người lớn. Một điều nữa là caffeine có thể gây ra tác động chuyển hóa giống với adrenaline, hormone xuất hiện khi cơ thể bị stress, khiến cho lượng máu đến với thai nhi giảm đi. Một số bằng chứng cho thấy sự gia tăng nguy cơ dị tật ở thai nhi khi người mẹ sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa caffeine. Vì caffeine là chất kích thích nên sẽ làm tăng nhịp tim, ngoài ra còn gây cảm giác bồn chồn và chứng mất ngủ. Caffeine cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng ợ nóng khi kích thích sự bài tiết axít của dạ dày. Những ảnh hưởng này có thể dễ dàng gặp phải hơn trong quá trình mang thai. Đó là vì sự suy giảm khả năng của cơ thể trong việc giảm lưu lượng caffeine khiến cho lượng caffeine trong mạch máu tăng lên. Trong suốt quý hai của thai kỳ, lượng thời gian tiêu biến caffeine trong cơ thể mất gấp 2 lần so với khi không mang thai và nhiều gấp 3 lần trong quý ba của thai kỳ. Bà bầu uống cà phê nguyên chất bmt đúng lượng cho phép thì sẽ không phải lo sợ sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên nếu được, thì tốt nhất các mẹ nên hạn chế và thậm chí là bỏ thói quen uống cà phê mỗi ngày trong thời gian bầu bí, để đảm bảo an toàn. Thay vào đó, các mẹ hãy thường xuyên uống nước lọc. Điều này sẽ rất có lợi cho cơ thể của các mẹ đấy. Để tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé, bạn nên uống nhiều nước lọc, ăn nhiều rau củ quả tươi, uống sữa, dùng thêm một vài loại thực phẩm chức năng để bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển bình thường của thai nhi. Trên đây là một số lợi ích cũng như tác hại của mẹ bầu về việc nghiện cà phê sạch bmt, cà phê nguyên chất bmt của Đặc sản Buôn Ma Thuột. Cảm ơn các bạn đã quan tâm. Chúc các bạn có một buổi tối vui vẻ.
